Webbkurser & hälsoutveckling
För dig med sjukdom eller ohälsa
"Lär dig utforska, upptäcka och förstå hur du skapar en individuell och trygg hälsoutveckling"
WEBBKURS
Bli trygg i din (o)hälsa
Kursen för dig som tröttnat på att kämpa i motvind med sjukdom, ohälsa eller stress.
Mitt sjuka liv kan hjälpa dig
Det är jag som är Frida. Hälsoutvecklare , hälsopedagog och utbildare .
Jag hjälper människor att utvecklas och ta sig ur den svåra ohälso-loopen som ofta sker när livet skaver på olika vis.
Jag kan beskrivas som en "samhällsadvokat", som till fullo månar om rättvisa, jämlikhet och att hjälpa andra finna en meningsfull hälsa. Alla förtjänar välmående!
Min livshistoria är en av mina starka drivkrafter -
Ingen ska behöva bli så sjuk som jag hann bli!
Jag har med råge stridit i hälsans kolsvarta baksida! Jag förstår de extrema och mycket tuffa prövningarna som kan uppstå i absoluta botten, jag vet hur det känns när "ge upp" boxar så hårt att det bara är trasor kvar av ett forna jag.
Trots upprepade fällningar och återkommande mörker så står jag ändå här idag (till synes upp-och-ned,) mer levande än någonsin för vägledning i din hälsoutveckling framåt!
GRATIS KURS!
Hur du lyckas med stressbalans
Vet du redan
vad du kan eller borde göra för att minska stress i ditt liv? Väldigt
många är pålästa och förstår konsekvenserna av långvarig stress – men trots detta ökar stressrelaterad ohälsa Hög kunskap
och varningar tycks inte vara den optimala vägen att gå.
Just därför
har jag tagit fram den här kursen som hjälper dig att förstå hur
dina unika hinder ser ut, och hur du kan omvandla dina nuvarande
mönster –utan ytterligare krav eller press.
