Här dämpas generella kostråd, borden, måsten och förväntningar. Du får istället chans att prova, utforska och lära inom hälsa som helhet, kost, stress, återhämtning, näringsfysiologi, näringslära, faktorer som formar oss, påverkar oss, motivation, förändringsprocessen, medkänsla och mycket annat.
Kursen; bli trygg i din (o)hälsa bidrar till personliga upptäckter och hälsoutveckling. Med en samling av teori, reflektion och övningar får du ett helhetsomfång med stor variation. Det medkännande förhållningssättet blir en röd tråd i att förstärka och leda resan mot trygghet i varje persons unika hälsosituation".
Vill du ta del av aktuella erbjudanden eller rabatter?
I ett hälsoutvecklande samtal kan du få vägledning och stöd inom hälsa som helhet, kost, stressbalans, näringsbalans, livssituation, eller på andra vis stöd eller vägledning i din hälsoresa för att nå det du idag vill ha mer av.
"Ett utvecklande samtal som är 100% individuellt anpassat utifrån det du bär med dig, där du står och dit du vill".
Tillsammans omfamnar vi din hälsa ur ett holistiskt perspektiv och utvecklar det som behövs för din trygga och hållbara väg framåt.